#15 Was denke ich direkt vor dem Schlag?

Kennst du das? Du hast deine Routine zu 100% durchgezogen, den
Schlag perfekt visualisiert und dann stehst du am Ball und denkst
an alles Mögliche, aber nicht dein Ziel. Jeder störende Gedanke
raubt dir natürlich den 100%igen Fokus auf dein Ziel. Was du in
diesen Situationen tun kannst, das erfährst du in dieser
Podcastfolge.


Das lernst du in dieser Podcastfolge:


· Wie du störende Gedanken wegschieben kannst


· Wie du dich wieder 100% auf dein Ziel konzentrierst


· Warum dein Ryhtmus wichtig ist


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Bedürfnisse anzupassen.


Ich wünsche dir viel Spaß beim Zuhören und viel mentale
Stärke!

Dein Yannick