Rückenschmerzen: Das Geheimnis eines starken Rückens

80 Prozent der Deutschen haben irgendwann in ihrem Leben Probleme
mit der Wirbelsäule. Eine regelrechte Rückenschmerzindustrie hält
unzählige Angebote für sie bereit, von Spezialstühlen über
Rücken-Check-ups bis hin zu Operationen. Manches davon ist Geld-
und Zeitverschwendung. Im ZEIT-WISSEN-Podcast erklären Experten,
was wirklich hilft – und wann eine Röntgenaufnahme sinnvoll ist
(12:04). Außerdem besucht ZEIT WISSEN eine Schule für
Schlangenmenschen und fragt, ob auch sie Rückenschmerzen haben und
wie sie es schaffen, ihre Wirbelsäule so extrem zu verbiegen.
(08:27) Plus: Warum haben Menschen in manchen Kulturen keine
Rückenschmerzen? Christoph Drösser geht dieser Frage in seiner
unmöglichen Kolumne auf den Grund. (24:38) Eine kostenlose
Probeausgabe des ZEIT WISSEN Magazins erhalten Sie unter
http://www.zeit.de/wissen-podcast Wir freuen uns über Feedback und
Ideen an podcast@zeit-wissen.de. (00:00 - 01:59) Intro (02:00 -
03:53) So viele Arbeitnehmer*innen haben Rückenschmerzen (03:54 -
08:26) Was passiert bei einem BackCheck? (08:27 - 12:03) Haben
Schlangenmenschen Rückenschmerzen? (12:04 - 17:29) Bewegung: Das
Wundermittel gegen Rückenschmerzen? (17:30 - 21:36) Der häufigste
Grund für Rückenschmerzen (21:37 - 24:37) Warum Röntgen nicht immer
sinnvoll ist (24:38 - 28:39) Warum haben andere Kulturen weniger
Rückenschmerzen? (28:46 - 29:38) Mehr Wissen Shownotes 2022
gründete Nicole Gerstner die Schule für Kontorsion Intentional
Movement Acadamy (IMA). Es gibt Kursangebote zu Stretching,
Kontorsion, Akrobatik und Luftartistik. Die Deutsche Gesellschaft
für Schmerzmedizin (DGS) und der Berufsverband der Ärzte und
Psychologischen Psychotherapeuten hat sich unter anderem damit
beschäftigt, wie viel die Versorgung von Patient*innen mit
Rückenschmerzen und deren Fehlzeiten kostet. Der BackCheck
ermittelt Kraftwerte und erstellt mittels einer Software einen
individuellen Trainingsplan. Wir haben den BackCheck beim
Unternehmen Gesundheit in Bewegung (GiB) getestet. Dieser
Fachartikel von 2008 berichtet über die Untersuchung der Rücken von
fünf Frauen, die in der Zirkusschule der Mongolei (in Ulaanbaatar)
ausgebildet worden sind. Dieser Artikel von Cochrane fasst Studien
zur Einnahme von Schmerzmitteln und ihren Nebenwirkungen zusammen.
In diesem Artikel von Cochrane geht es um die Frage, welche Art von
Bewegung gegen Rückenschmerzen hilft. Dieser Artikel der
Bertelsmann Stiftung beziffert den Anstieg der
Wirbelsäulen-Operationen in den vergangenen 15 Jahren. Das
"Deutsche Ärzteblatt" beschäftigt sich mit den Ursachen von
Rückenschmerzen. Die Deutsche Gesellschaft für Orthopädie
beschreibt in ihren Leitlinien, wann Rückenoperationen sinnvoll
sind. [ANZEIGE] Mehr über die Angebote unserer Werbepartnerinnen
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