#222 Self Care Moments für den Mann

Bei Frauen ist das schon seit langem ein großes Thema: Self Care!
Momente nur für einen selbst, die einem richtig gut tun. Und in den
Sozialen Medien findet Frau auch richtig viel dazu. Wie aber kann
nun Mann das für sich umsetzen? Und muss es gleich das ganze
Wochenende sein oder gibt es auch was für zwischendurch? In der
heutigen Folge beschäftige ich mich mit genau diesem Thema. Ich
gebe Dir Inspirationen und Vorschläge und erzähle was eigentlich
dahinter steckt. Ich verspreche Dir diese Folge ist anders, aber
wie immer sehr gut. Bereit für einen Self Care Moment? Viel Spaß
beim Anhören!