# 11 Mentaltrainig für deinen aktiven und glücklichen Alltag

Herzlich Willkommen zu einer neuen Podcast Episode. So so schön,
dass du hier bist und wieder zuhörst. In der heutigen Folge erzähle
ich dir, warum ich mich für die Ausbildung zur Mentaltrainerin
entschieden habe und welche Zusatzausbildung ich im nächsten Jahr
noch machen werde. Ich spreche mit dir über den Unterschied
zwischen glücklich sein und glücklich werden, erläutere, warum das
Eine so leicht ist und das Andere so schwer und gebe dir auch hier
wieder ein kleines wirksames Tool für deinen Alltag mit. In diesem
Zusammenhang stelle ich dor auch das Pinguinprinzip, das ich in der
letzten Episode bereits erwähnt habe, vor. Viel Spaß mit dieser
neuen Folge und mit deinem ganz persönlich Glück in deinem Alltag.
Links zur Folge: Mein Instagram: @natalie_derk E-Mail:
natalie.derkits@outlook.com Youtube Link zum Pinguin Prinzip:
https://youtu.be/sY539oAsTb0?si=e50Lv-N24iZ6rHPx Alles Liebe und
bis bald, deine Natalie ️