#14 Sportgeflüster - Der Budokon-Coach Henry Neumann

Henry Neumanns Verbindung zum Sport ist tief: Bereit mit drei
Jahren hatte er zum ersten Mal einen Golfschläger in der Hand, seit
er vierzehn ist macht er Yoga und auch Volleyball, Crossfit und
Aikido haben ihn geprägt. Inzwischen ist der Bamberger Movement-
und Budokon-Coach. Budokon ist ein Mixed-Movement-Arts-System, das
Yoga, Mobilität, Calisthenics, Animal Movement, brasilianisches
Jiu-Jitsu und Mixed Martial Arts vereint. Das Wort kommt aus dem
Japanischen, bedeutet "der Weg des spirituellen Kriegers" und
kombiniert physisches, mentales und emotionales Training. Dieser
ganzheitliche Ansatz soll für ein zufriedenes und erfülltes Leben
sorgen. Wie Henry Budokon für sich entdeckt hat, wie der Sport ihn
verändert und was Bushido damit zu tun hat, erfährst Du in dieser
Folge Sportgeflüster. Zur Veranschaulichung ein Ausschnitt aus
einer Budokon Mobility Session von Henry:
https://www.youtube.com/watch?v=1T8ZxhDYm0k