Warum es jetzt so wichtig ist, unsere Widerstandsfähigkeit zu stärken.

Die Krisen unserer Zeit stapeln sich und werden immer größer.
Wenn nicht gerade vom Krieg in der Ukraine berichtet wird, rückt
das Thema der Corona-Pandemie in den Vordergrund, doch eigentlich
sollten wir uns alle um unsere Umwelt sorgen und an Lösungen
gegen den Klimawandel arbeiten. Und dann hat man ja noch ein
Zuhause, in dem auch nicht immer alles rund läuft.


Hilfe - wo fangen wir jetzt an??


Wie können wir mit den vielen Krisen da draußen besser umgehen?
Was spielt der Begriff Resilienz dabei für eine Rolle?


In unserer Podcast-Reihe beschäftigen wir uns mit dem komplexen
Thema der Resilienz in Bezug auf Umwelt und Landwirtschaft.
Hierzu befragen wir mehrere Expert*innen, Landwirt*innen und
Menschen aus unserem direkten Umfeld.


In dieser Folge beantwortet die Resilienz-Trainerin und
Fachbuchautorin Sylvia Kere Wellensiek Fragen wie:


-          Was ist
überhaupt Resilienz?


-          Wie sieht
die Entwicklung der psychosozialen Lage in Deutschland aus?


-          Was für
Kritikpunkte gibt es in Bezug auf Resilienz?


-          Was genau
bildet denn die Resilienz?


Hierzu äußert Stefanie Graefe, Privatdozentin und Soziologin an
der Friedrich-Schiller-Universität Jena, auch Kritikpunkte.
Ebenso geht sie auf die Stellung der Medien in Bezug auf das
Resilienz-Thema ein.


Am Ende jeder Folge laden wir euch zu einer kleinen Übung ein,
welche euch helfen kann eure Resilienz zu stärken.


Die Podcast-Reihe findet im Rahmen einer Projektarbeit der Uni
Witzenhausen statt. Wir, Anastasia Kühn und Angelina Bürkel
studieren im Bachelor ökologische Agrarwissenschaften und fragen
uns, wie wir vor allem auch in Bezug auf die Landwirtschaft
besser mit den vielen Krisen umgehen können.


Informationen zum Nachlesen findet ihr hier:


Literatur:


Böhme, Rebecca (2019), „Resilienz - Die psychische
Widerstandskraft” (Verlag C.H.Beck oHG), München

Wellensiek, Sylvia und Galuska, Joachim (2014), “Resilienz -
Kompetenz der Zukunft” (Beltz Verlag), Weinheim und Basel, 2014

Graefe, Stefanie (2022), „Resilienz im Krisenkapitalismus.
Wider das Lob der    Anpassung“ (transcript
Verlag)

Wellensiek, Sylvia Kere (2020) “Logbuch Resilienz -
Arbeitsbuch mit Übungen, Tipps und Anregungen.” (Beltz-Verlag)



Websites:


Buhne, Angela (2019),
https://cdn.svlfg.de/fiona8-blobs/public/svlfgonpremiseproduction/b7fb19cc45d194c8/a41e6d4b3ada/sdl-2019.pdf

Mauritz, Sebastian (2022),
https://www.resilienz-akademie.com/sieben-saeulen-der-resilienz/