Minimeditation fürs Büro

Unser Arbeitsalltag im Büro ist oft gekennzeichnet durch hohen
Termin- und Leistungsdruck, doch gerade wenn Du das Gefühl hast,
nicht einmal Zeit zum Luftholen zu haben, nimm‘ dir ein paar
Minuten, um Dich mit dieser kurzen Meditation zu regenerieren,
Deine Batterien wieder aufzuladen und anschließend erfrischt und
konzentriert weiterzuarbeiten