Nein sagen ohne schlechtes Gewissen – eure Fragen. Mit Franca Cerutti

Franca Cerutti ist zurück und beantwortet gemeinsam mit Ulrike
eure Fragen zum Thema „Nein sagen ohne schlechtes Gewissen“.


Zum Beispiel: Wie erkläre ich meiner Familie, dass ich mehr Zeit
für mich brauche? Was tun, wenn meine Bekannten bei
handwerklichen Tätigkeiten ständig um meine Hilfe bitten? Wie
sage ich meinen Vorgesetzten, dass ich keine zusätzlichen
Aufgaben mehr übernehmen kann? Und wie lehne ich höflich ab, wenn
ich um finanzielle Unterstützung gebeten werde?


Wie du vermeiden kannst, in die Falle der ständigen „kleinen
Gefallen“ zu tappen und wie du transparent und freundlich auf die
eigenen Grenzen hinzuweisen kannst, das erfährst du in dieser
Folge. Am besten direkt reinhören!


Francas Buchempfehlung zum Thema: Viktor Franke, „Trotzdem Ja zum
Leben sagen“


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