Brainhacks und moderne Hirnforschung mit Dr. Maria Hoffacker #43

Frau Dr. Maria Hoffacker ist Expertin für Neuroscience und hat
langjährige Erfahrung in der Persönlichkeits- und
Potentialentwicklung, Erfolgsstrategien und Kommunikation. Sie
hat Biologie, Theologie und Pädagogik studiert und hat sich auf
die biologische und pädagogische Psychologie spezialisiert und
arbeitet als Hochschuldozentin und im Gesundheitswesen. Sie
unterstützt Menschen und Organisationen bei der praktischen
Umsetzung von Methoden, Tools und Ansätzen zur Selbstreflexion
und Integration neuer Verhaltensweisen anhand der neuesten
Gehirnforschung. Neben Workshops und Vorträge in Unternehmen,
arbeitet sie auch im 1:1 Coaching mit Führungskräften. Sie
unterstützt diese dabei nachhaltige Verhaltensänderungen und
sinnstiftende Arbeitsstrukturen zu kreieren sowie ihre
Menschenführung und Kommunikation zu verbessern. Zudem hat Frau
Dr. Maria Hoffacker einen Onlinekurs „Brainkickstarter“
entwickelt, bei dem sie Menschen über das Grundwissen der
Gehirnforschung aufklärt und praktische Tipps und Impulse zur
Selbsterkenntnis und Selbsterfahrung vermittelt.



Was du aus dieser Folge mitnimmst:


-        Was sind Gehirnhacks?


-        Warum ist das Aufbrechen von
gewöhnlichen Herangehensweisen wichtig, um neue Lösungen und
Ansätze zu schaffen?


-        Warum ist die eigene innere Arbeit
für die Zusammenarbeit im Team so wichtig?


-        Um was geht es in dem Onlinekurs
„Brainkickstarter“?


-        Warum ist es so wichtig einen
bewussten Zugang zu unserer Intuition zu entwickeln?


-        Wie kommt man von dem theoretischen
Wissen über die Intuition in die konkrete Umsetzung?


-        Inwiefern hängen Körperbewusstsein
und Intuition zusammen?


-        Wie hängt das Nervensystem in
unserem Darm mit unseren Emotionen zusammen?


-        Welche Rolle spielt Ernährung für
unsere Gehirnfunktionen und die Gesundheit?


-        Was sind kleine Übungen, die wir im
Alltag tun können, damit wir uns besser fühlen?


-        Welche Rolle spielt erholsamer
Schlaf für unsere Gesundheit und was kann man für besseren Schlaf
tun?


-     


____________________________________________


Die Folge hat dir Lust auf mehr gegeben?


Dann abonniere unseren Podcast und helfe uns mit einer 5-Sterne
Bewertung auf Spotify & iTunes!

Willst du unsern Podcast gerne im Videoformat sehen? Dann schaue
dir alle Folgen in unserer App "MindClub" an!
App Store:
https://apps.apple.com/np/app/mind-club/id1643729107
Google Play Store:
https://play.google.com/store/apps/details?id=tv.uscreen.mindclub

Oder auf Youtube:
https://www.youtube.com/channel/UCFg1XNY1KVcb1WQWbcKCmOQ/featured


Willst du selbst mit dem Meditieren beginnen? Im Mindclub findest
du eine Vielzahl von geführten Meditationen in Audio- und
Videoform, sowie Live-Sessions:
https://www.mindclubapp.com/

Instagram: https://www.instagram.com/mindfulife.de/
Facebook: ...