Mitgefühl und SEE Learning Programm mit Dr. Corina Aguilar-Raab #36

Dr. Corina Aguilar-Raab ist approbierte tiefen-psychologisch
orientierte Psychotherapeutin, ausgebildete Paar- und
Familientherapeutin, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut
für Medizinische Psychologie, Zentrum für Psychosoziale Medizin,
am Universitätsklinikum Heidelberg und ausgebildete Trainerin für
CBCT Cognitively-Based-Compassion-Training (Emory University,
Atlanta, USA). Sie ist außerdem in der Patientenversorgung und
Lehre von Medizin- und Psychologiestudierenden tätig und arbeitet
als Dozentin und Fortbildnerin vor allem im Tibethaus Deutschland
e.V.. Ihre aktuellen Forschungsinteressen beziehen sich auf den
Einfluss von Achtsamkeits- und mitgefühlsbasierte Interventionen
auf soziale Interaktionen und auf die psychische Gesundheit.



 Was du aus dieser Folge mitnimmst:


•    Was ist das Programm SEE Learning?


•    Wie wurde das Bildungsprogramm entwickelt?


•    In welchem Rahmen kann das Programm angewendet
werden?


•    Welche Erfolge wurden damit bisher erreicht?


•    Haben manche Menschen zu viel Mitgefühl und wie
können sie damit umgehen?


•    Was ist der Unterschied zwischen Mitgefühl,
Mitleid und Empathie?


•    Was ist Mitgefühl und was ist das Helfersyndrom?


•    Durch Übung können wir Verständnis und
Reflektieren lernen


•    Wie können wir Mitgefühl zu einer Haltung
kultivieren?


•    Wieso ist der Fokus auf den Atem wichtig für das
CBCT (Cognitively-Based-Compassion-Training)?


•    Was können wir tun um eine Toleranz für Schmerz
und Stress aufzubauen?


•    Wie lässt sich Selbstmitgefühl herstellen?


•    Warum ist eine gemeinsame menschliche Basis
wichtig?


•    Wie sieht Corina’s persönliche Praxis aus? 


 


Erfahre hier mehr über Dr. Corina Aguilar-Raab:


https://www.klinikum.uni-heidelberg.de/personen/dr-sc-hum-corina-aguilar-raab-2519


 
Mehr Infos zum Thema SEEL:

SEE Learning im deutschsprachigen Raum: www.see-lea


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