Chronobiologie: Unsere innere Uhr lesen mit Michael Wieden #21

Michael Wieden beschäftigt sich seit 2002 mit der
Chronobiologie.
Er ist Dozent, Wirtschaftsförderer, Autor und Speaker. Seine
Themen sind Führung und Neue Arbeitsformen (Liquid Work). Er
berät Kommunen, Firmen und Führungskräfte, hält Vorträge,
Workshops und hat COPEP entwickelt.
Seit 2003 ist er als digitaler Nomade unterwegs. Er ist außerdem
glücklich verheiratet, Vater von drei Kindern, lebt seit 2015
viogan (biovegan) und bezeichnet sich als einen unheilbaren
Visionär einer Zukunft, die den Menschen wieder mit seiner Natur
verbindet.
Zitat von Michael Wieden:
Die Arbeit um den Menschen biegen, statt den Menschen um die
Arbeit. Darin liegt die (R)Evolution der Arbeitswelt des 21.
Jahrhunderts.

Was du aus dieser Folge mitnimmst:


Was ist Chronobiologie und welche Chronotypen gibt es?

Wie lässt sich der Chronotyp bestimmen?

Der Unterschied zwischen Gewöhnung und Gewohnheiten

Welche Auswirkungen haben die Einführung von Arbeitszeiten,
die die
Chronotypen berücksichtigen?

Welche Vorteile bringt das Wissen zur Chronobiologie für
jeden Einzelnen
und für die Gesellschaft?

Wie sieht eine Schule aus, die sich nach den verschiedenen
Chronotypen
richtet?

Tipps, um die Chronobiologie für eine Verbesserung der
Gesundheit, des
Wohlbefindens oder der Leistungsfähigkeit zu nutzen



Erfahre hier mehr über Michael Wieden:
http://www.wieden.com
Innovative Konzepte für Betriebliches Gesundheitsmanagement:
https://www.aliamos.de
Wissensportal: http://www.chronocollege.de
Coachings, Vorträge etc.: https://www.bgmhealth.de
Mehr zu Michael's Büchern gibt es hier:
http://www.wieden.com/category/buecher-chronobiologie/
Der Link zum Haarwurzeltest:
https://www.bodyclock.health/shop/p/test?peachs_apc=michael-wieden

Der Link zur Reportage über das Projekt „Aufstehen ohne Wecker“:


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