Staffel 5 - Folge 35 „Flexibilität in der Zeiteinteilung und Prioritäten setzen mit Achtsamkeit“

Flexibilität in der Zeiteinteilung und Prioritäten setzen mit
Achtsamkeit Hey, lhr Lieben 🫶 Hier ist Sandra, eure Gastgeberin von
"Deine Lebensarchitektin". Ich freue mich riesig, euch in dieser
Folge mit auf eine spannende Reise zu nehmen. Denn heute geht es um
etwas, das uns alle betrifft: Wie können wir in unserer hektischen
Welt flexibel mit unserer Zeit umgehen, gleichzeitig aber unsere
wichtigen Ziele und Prioritäten im Auge behalten? Das klingt nach
einer echten Herausforderung, oder? Aber keine Sorge, wir werden
gemeinsam erkunden, wie wir das schaffen können, ohne uns dabei zu
verlieren. Das Geheimnis liegt in unserer inneren Intuition, die
uns wie ein Kompass durch den Alltag führen kann. Du kennst das
sicher – manchmal spüren wir einfach, was richtig ist. Und genau
darum geht es in dieser Folge: Wie du diese innere Stimme nutzen
kannst, um bewusste Entscheidungen zu treffen. Ich werde dir fünf
praktische Tipps mit auf den Weg geben. Zuerst schauen wir uns an,
wie du diese Verbindung zu deiner Intuition herstellst. Dann geht
es um Klarheit bei deinen Prioritäten – du wirst sehen, wie wichtig
das ist, um wirklich flexibel zu sein. Aber wie strukturierst du
deinen Tag achtsam? Das ist der dritte Tipp, den wir uns genauer
ansehen werden. Dann geht es um die Kunst, flexibel zu sein, aber
dennoch klare Grenzen zu setzen – das ist der vierte Tipp. Und zu
guter Letzt, der fünfte Tipp: Selbstfürsorge und Regeneration. Wie
können wir achtsam mit uns umgehen und uns den Raum geben, den wir
brauchen? Diese Folge ist vollgepackt mit Inspiration und
praktischen Ratschlägen, die du direkt in deinem Alltag anwenden
kannst. Ich möchte dich ermutigen, nicht nur zuzuhören, sondern
auch aktiv Schritte zu unternehmen. Lass uns gemeinsam lernen, wie
wir in dieser schnelllebigen Welt flexibel bleiben können, ohne
unsere innere Balance zu verlieren. Also, nimm dir Zeit für dich
und diese Folge von "Deine Lebensarchitektin". Lass uns gemeinsam
auf eine Reise gehen, um mehr Achtsamkeit, Intuition und
Flexibilität in dein Leben zu bringen. Ich freue mich darauf, dich
in der nächsten Episode wiederzusehen.