#19 Routinen entwickeln auf Reisen

In dieser Podcast-Episode gehen wir auf gesunde Routinen auf Reisen
ein, eine Herausforderung für viele, die häufig den Ort wechseln.
Es ist machbar, auch unterwegs einen Alltag und gesunde
Gewohnheiten zu haben. Beim Reisen ist eine Balance zwischen
Flexibilität und Struktur wichtig. Besonders wenn man vom
Angestelltenverhältnis in die Selbstständigkeit wechselt, muss man
lernen, sich eigenständig zu managen und das verlangt Disziplin und
eine gesunde Routine. Routinen auf Reisen kann man schaffen, aber
man sollte auch anpassungsfähig sein, um Routinen je nach
Aufenthaltsort anzupassen. Shownotes: Schau auf unserem Reiseblog
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