Episode 10 - Die richtige Dosis Druck

Druck ist eine zwiespältige Sache. Wir alle brauchen ihn, um voran
zu kommen. Und zu viel davon verpfuscht die Leistungsfähigkeit. Was
ist also die richtige Dosis? Und wie können Trainerinnen und
Trainer den Umgang mit Druck einüben? Tipps, Einschätzungen,
Erfahrungen von Spielerinnen, Trainern, mit Erkenntnissen aus der
Sportpsychologie und Sportwissenschaft. Damit dein Training besser
wird.