Wechselatmung für Ruhe des Geistes und Konzentration
Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga
Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistiger
Ruhe, Aktivierung beider Hirnhälften. Sie verstärkt Konzentration,
Gedächtnis und Intuition. Hier leitet dich Sukadev dazu an.
Podcast
Podcaster
Praktische Lebenshilfe, Psychologie, Philosophie, Yoga, Ayurveda und Meditation für ein gelasseneres Leben - im Einklang mit dir selbst und deiner Umwelt
Beschreibung
vor 11 Jahren
Wechselatmung ist vielleicht die populärste aller Yoga
Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistiger
Ruhe, Aktivierung beider Hirnhälften. Sie verstärkt Konzentration,
Gedächtnis und Intuition. Hier leitet dich Sukadev dazu an. Gerade
wenn du Anfänger bist, ist genau diese Hörsendung … Weiterlesen
Atemübungen. Aus gutem Grund: Sie verhilft zu geistiger
Ruhe, Aktivierung beider Hirnhälften. Sie verstärkt Konzentration,
Gedächtnis und Intuition. Hier leitet dich Sukadev dazu an. Gerade
wenn du Anfänger bist, ist genau diese Hörsendung … Weiterlesen
Weitere Episoden
vor 7 Jahren
vor 7 Jahren
vor 7 Jahren
vor 7 Jahren
In Podcasts werben
Abonnenten
Bad Aibling
Kommentare (0)