Kapalabhati Übungsanleitung

Kapalabhati Übungsanleitung

Kapalabhati ist eine machtvolle Atemübung, um schnell neue Energie zu bekommen. Kapalabhati reinigt die Lungen, aktiviert das Prana im Sonnengeflecht und lässt dich innerlich erstrahlen. Kapala heißt Kopf. Bhati heißt Strahlen.
Podcast
Podcaster
Praktische Lebenshilfe, Psychologie, Philosophie, Yoga, Ayurveda und Meditation für ein gelasseneres Leben - im Einklang mit dir selbst und deiner Umwelt

Beschreibung

vor 11 Jahren
Kapalabhati ist eine machtvolle Atemübung, um schnell neue Energie
zu bekommen. Kapalabhati reinigt die Lungen, aktiviert das Prana im
Sonnengeflecht und lässt dich innerlich erstrahlen. Kapala heißt
Kopf. Bhati heißt Strahlen. In Podcast Nr 105 habe ich dir ja
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