Körper-Meditation: Fühle und schätze deinen Körper

Wie oft nimmst du dir im Alltag Zeit, dich mit deinem Körper zu
verbinden? Weißt du, wie es deinem Körper wirklich geht? Und hast
du ihm schon mal Danke gesagt für all seine Dienste? Mit dieser
Meditation kannst du deinen Körper bewusst wahrnehmen und ihm Gutes
tun. Du kannst spüren, welche Empfindungen da sind und was er
vielleicht gerade braucht. Am Ende der Meditation schätzt und
feierst du deinen Körper mit einem wundervollen Ritual. So kommst
du mehr und mehr zu einem liebevollen Körperbewusstsein. Alles
Liebe und viel Freude mit dieser Meditation! Mehr kostenfreie
Meditationen findest du hier:
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