159 - 5 Tipps für schlanke & gesunde Weihnachten

In wenigen Tagen beginnt die Adventszeit. Zeit für ein richtiges
Kalorieninferno! Oder vielleicht auch nicht? Ich zeige dir in
meinem heutigen Video 5 Tipps, die dich fit und gesund durch die
Vorweihnachtszeit bringen.   TIMECODES 00:00 Start 00:26
Adventszeit 01:18 Tipp Nummer 1 Die Vorweihnachtszeit 02:48 Tipp
Nummer 2 Der fitte Weihnachtskalender 03:47 Tipp Nummer 3
Neujahrsvorsätze 05:21 Tipp Nummer 4 Gesunde Kekse backen 08:03
Tipp Nummer 5 Die Ausgleichsstrategie   Hier kommst du zum
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