140- Low Carb - 5 kohlenhydratarme Alternativen!

Kohlenhydrate sind per se weder schlecht noch böse. Allerdings
profitieren viele Menschen gesundheitlich und in Sachen
Fettreduktion davon, ihre Kohlenhydratzufuhr zu reduzieren. In
diesem Video möchte dir heute 5 Alternativen zu kohlenhydratreichen
Lebensmitteln anbieten. Vielleicht findest auch du das ein oder
andere für dich heraus.   TIMECODES: 00:00 Start 01:12 Wasser
statt Softgetränke 05:19 Beeren statt Bananen 06:53 Blumenkohl
statt Kartoffelbrei 07:47 Linsennudeln statt Weizennudeln 08:57
selbstgemachter Joghurt statt Fruchtjoghurt   MEIN VITAMOMENT
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