136- Abnehmen? 3 Tipps für deine Wunschfigur!

Wer abnehmen möchte, steht je nach Vorwissen, vor mehr oder weniger
großen Herausforderungen. Heute nenne ich dir 3 wichtige Punkte,
die du unbedingt beachten solltest, egal ob du ganz am Anfang
stehst oder bereits auf dem Weg zu deiner Wunschfigur bist. Welche
das sind und was der NEAT damit zu tun hat, erfährst du in diesem
Podcast. TIMECODES: 00:00 Start 01:09 Motivation 04:53 Geduld 07:54
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