117- Depression - mein Weg da raus!

Depressionen sind oftmals ein schleichender Prozess und können sich
in verschiedensten Symptomen äußern. Der Geschäftsführer und
Designer einer Kreativagentur, Alexander Metzler, war Mitte 20 als
bei ihm die Diagnose "Depression" gestellt wurde. In diesem Podcast
spricht er mit mir ausführlich darüber, wie er die Depressionen
erkannt hat, welchen Weg er für sich aus dieser Krankheit gefunden
hat und was er Positives daraus mitnimmt. TIMECODES: 00:00
Einleitung 02:55 Beginn einer Depression 13:07 Schlüsselerlebnis
& Diagnose 23:18 Lösungsansätze 44:50 Zusammenfassung Alexander
Metzlers Homepage: https://www.heldenstun.de/ Alexander Metzlers
Podcast: https://www.heldenstun.de/podcast Buchtipp: Dale Carnegie:
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