#34 Leben im Hier und Jetzt - Alles geschieht im Hier und Jetzt

Im Hier und Jetzt zu leben ist für die meisten Menschen nicht
immer einfach. Den jetzigen Moment mit allen Sinnen zu spüren
bedeutet lebendig und bewusst zu sein. Denn das Hier und Jetzt
ist die einzige Zeit, die tatsächlich existiert. In dieser Folge
erfährst du einige Gründe, warum es uns oft so schwerfällt im
Hier und Jetzt zu sein und wieso es so wichtig ist, zu fühlen und
den Moment in all seinen Facetten wahrzunehmen. Denn deine
Zukunft kreierst du hier und jetzt.  


Reflexionen, Achtsamkeitsübungen und kostenlose Guides
passend zum Podcast Lebenskompass findest du unter folgendem
Link: https://gratis.lebenskompass.eu/podcast