Die Frische des Lebens und die Achtsamkeit im Marmeladenbrot

Ein Beitrag zur Serie "Der Pfad zum Selbst". Texte und
Sprachnotizen, die ich in den letzten Jahren spontan
aufgezeichnet habe.


Jeder Tag, jeder Morgen ist eine Wiedergeburt, ist völlig neu.
Nichts auf der Welt wiederholt sich genauso wie es schon einmal
stattgefunden hat. Wenn wir morgens aufstehen und unsere
morgendlichen Rituale durchführen, neigen wir schnell dazu, dies
unbewusst zu tun, das heißt, da wir es ja schon tausende Male
gemacht haben, scheint es bedeutungslos geworden zu sein bzw. wir
machen es völlig automatisch.


Mit Hilfe der Achtsamkeit können wir ein Bewusstsein wntwickeln
über die wahre Realität und die Frische des Lebens.


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Musik: Epidemic Sound
(https://www.epidemicsound.com/referral/1epgxz/)