Die Magie des Winters - mit Ayurveda gesund durch die kalte Jahreszeit Interview mit Linda Gallner

Willkommen zur heutigen Folge im Sternenstaub Stunden Podcast.
Diesen Winter verbringen wahrscheinlich viele von uns -
gegebenermaßen - zu Hause im Heimatland und können in vielen
Fällen mal nicht kurz in den Urlaub und die Sonne entfliehen.
Warum das für unseren Körper vielleicht gar nicht so schlecht
ist, und was die Magie des Winters und der Zyklus der
Jahreszeiten für uns bereits hält - das erfahrt ihr in der
heutigen Podcast Folge.


Linda Gallner ist zum zweiten Mal bei mir zu Gast im Podcast und
wir sprechen diesmal darüber wie uns Ayurveda unterstützen kann,
im Winter fit und gesund zu bleiben. Und dabei geht es nicht nur
um die körperliche Gesundheit, sondern es ist ein ganzheitlicher
Blick auf alle Ebenen unseres Seins.


Wir sprechen in dieser Folge außerdem:


️  über die Bioenergie des Winters aus Blick des Ayurvedas
und was das mit unserer Gesundheit zu tun hat


️ darüber welche Ernährung uns im Winter unterstützen kann


️ wie du die Winter-Trägheit hinter dir lässt und in die
Leichtigkeit kommst


️ das zyklische Sein der Frauen


️ warum wir nicht nur Essen, sondern alle Einflüsse verdauen
müssen - und wie diese unsere Gesundheit beeinflussen


️ und viele andere spannende Themen


Wir wünschen dir ganz viel Freude beim Zuhören


Ich wünsche dir ganz viel Freude bei diesem freifließenden und
wundervoll sakralem-feuer Gespräch und hoffe du kannst ein paar
Gedanken und Ansätze für dich mitnehmen.


Und vergiss niemals - du bist ein Wunder. Du bist aus
Sternenstaub gemacht und trägst das ganze Universum in dir.


Alles Liebe deine Stephie


Links:


Link zum kostenlosen Typen Guide:
https://www.allabouthumandesign.de/angebot


Website: https://www.allabouthumandesign.de


Link um deine Chart zu erstellen: https://www.geneticmatrix.com


Alles über Linda Gallner:


Linda ist Ayurveda-Gesundheitsberaterin, Human Design- und
Personal-Coach und unterstützt Menschen dabei, ihr körperliches
und mentales Potenzial kennen zu lernen und zu entfalten. Sie war
bereits im Dezember zu Gast, wo wir mehr über ihren Weg zu ihrer
Vision und die Reise mit ihrem Human Design ausgetauscht haben.


Zur ersten Podcast Folge mit Linda geht es HIER!


Lindas Buch Tipp:


Ayurveda for Life: Ayurvedische Heilkunst für einen modernen
Lebensstil & Alltag 


Linda’s Website: https://www.linda-gallner.de


Linda auf Instagram: https://www.instagram.com/linda_gallner/