Es ist DER Energieräuber in der Adventszeit

Die Rede ist vom Alkohol. Ob beim gemütlichen Adventskaffee mit der
Familie, dem Besuch auf dem Weihnachtsmarkt oder der fröhlichen
Weihnachtsfeier mit Freunden und Kollegen, der Alkohol darf hier
nicht fehlen… oder doch? Laut Statistik ist die Vor- und
Weihnachtszeit die Zeit im Jahr, in der am meisten Alkohol
getrunken wird: sage und schreibe 10 Liter pro Kopf. Alkohol ist
ein wahrer Energiekiller. Ja… er hilft, mal kurzfristig zu
entspannen. Er kann auch mal als Einschlafhilfe ganz gut tun, aber
langfristig ist er sehr schädlich für Körper, Geist und Seele. In
diesem Podcast erfährst Du, was der Alkohol mit Dir und Deinem
Körper macht was er mit Heißhunger und Deinem Fettstoffwechsel zu
tun hat welche Auswirkungen er auf Deine psychische Gesundheit hat
warum er Dir auf Dauer einfach nur Energie raubt warum Du durch
Alkoholkonsum Dein Krebsrisiko deutlich erhöhst und wie es Dir
gelingt, auch ohne Alkohol eine schöne Vor- und Weihnachtszeit zu
haben. Ich wünsche Dir viel Spaß beim Zuhören & eine schöne
Adventszeit. Von Deine Kerstin #Folge 390: Was macht Alkohol in
Deinem Körper?
https://podcasts.apple.com/de/podcast/gesund-schlank-entspannt-erfolgreich-f%C3%BCr-ein-erf%C3%BClltes/id1465723468?i=1000597166655
Alkohol enthemmt, wird oft verharmlost und hilft, den Alltag zu
benebeln. Probleme weichen auf, das Leben und Drumherum dann
garnicht mehr so schlimm. Wie ist das bei Dir? Wie oft trinkst Du
Alkohol?
… erfährst Du, was Alkohol mit und in Deinem Körper macht.
Was mit Deinen Nervenzellen geschieht und welchen Einfluss er auf
Deine Psyche hat. # TIPP: ENERGIZE YOUR LIFE, 04.05.2024 Schenke
dieses Jahr einen Moment der Freude, der ganz lange nachklingen
wird. Statt 290,00 € bezahlst Du nur 99,00 € pro Ticket mit dem
Rabattcode: Jubi04052024 Ein Tag wie ein kleiner Urlaub mit Energie
für ein schönes Leben. #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident
#PodcastKerstinHardt #explore #ohnealkohol #alkoholanweihnachten
#adventohnealkohol Du kannst Dir alle meine Podcasts auf iTunes,
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Erkenntnisse.
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