#healthy shot - Was würdest Du Dir verschreiben?

Heute möchte ich Dich mal dazu anregen, Dir folgendes vorzustellen:
Du bist Dein eigener Arzt und hörst Dir zu. Nimmst Deine Symptome
wahr. Was würdest Du Dir verschreiben? Was würde auf dem Rezept
stehen, das Du Dir selbst ausstellst? Mehr Zeit für Dich? Mehr
Ruhe? Mehr Bewegung? Auch mal „NEIN“ sagen? Was würde Dich wieder
„ins Lot“ bringen? Höre mal in Dich hinein. Das ist eine schöne
kleine Übung, die Du immer mal wieder für Dich machen kannst. Ich
erzähle Dir in diesem healthy shot, warum auch ich diese Übung
immer mal wieder anwende und ich gebe Dir Tipps und Impulse, wie
Dein Rezept für Dein gesundes Leben in Balance aussehen könnte. Ich
danke Dir für einen netten Kommentar, falls Dir der Podcast
gefallen hat. Von Kerstin. #ein echter Game-Changer: BALANCE YOUR
LIFE, 16.-18.11.2023 Hier liegt der Schwerpunkt auf Ernährung und
Bewegung in Verbindung mit intensiver Energiearbeit. Du bekommst
ganz viele aktuelle Informationen und wissenschaftliche
Hintergründe, warum eine gesunde Ernährung so wichtig und wertvoll
ist. Du lernst wie Du mit Hilfe gesunder Ernährung heilen kannst,
wie Du Deinen Fettstoffwechsel ankurbelst und wie Dir Sport und
Bewegung wieder zu neuer Lebenskraft verhelfen. Diese Seminar ist
ein echter „Game-Changer“. Versprochen! #Sonderpreis Für meine
Podcasthörer gibt es einen Spezial-Preis bei der Buchung einer
Seminar-Teilnahme. Schreibe mir einfach an office@gesundmitplan.de
oder per WhatsApp an 015154250895. #️Schreibe mir an
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Telefonat unter https://calendly.com/kerstinhardt/infocall. Ich
freue mich auf Dich. #KerstinHardtPodcast #healthyfitandconfident
#PodcastKerstinHardt #Selbstfürsorge #Selbstwert #seigutzudir # Du
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viel Spaß dabei & viele neue Erkenntnisse.
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