Der Abnehmfrust - Warum Crash-Diäten nicht funktionieren

In diesem Podcast geht es um das immer aktuelle Thema Diäten - hier
im Speziellen um Crash-Diäten. Vielen Menschen versuchen, mit
Diäten aller Art abzunehmen, nur um irgendwann festzustellen, dass
das auf Dauer nicht funktioniert. Geht es Dir auch so? Warum ist
das so? Warum klappt das Abnehmen mit Diäten nicht? Diese Fragen
beantworte ich Dir heute. UND ich gebe Dir 6 ganz einfache Tipps,
wie Du Deinen Fettstoffwechsel wieder so richtig auf Vordermann
bringst. Wie auch Du es schaffst, langfristig an Gewicht zu
verlieren und nicht nur Wasser, das ganz schnell wieder drauf ist.
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schlank und gesund. Mit Plan und dauerhaft! Hier gibt es neben
vielen wertvollen Informationen und Tipps zu meinen vier Bausteinen
Ernährung, Bewegung, mentales Training und Stresskompensation,
Workouts für Anfänger und Fortgeschrittene, die Dir sofort ein
gutes Gefühl geben und direkte Veränderungen bewirken. Du wirst mit
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