Healthy shot - Explosivkraft: Die Superlative beim Training

Kurz und knapp erzähle ich Dir heute, wie wirkungsvoll es ist, die
„Explosivkraft“ in Dein Training zu integrieren. Sie stärkt Dein
neuromuskuläres System und sorgt für eine gute Fettverbrennung. In
dieser Folge erfährst Du, was Du beachten solltest und wie Du
dieses Training für Dich effektiv nutzen kannst. #Ganzkörperübungen
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