Tausche Fett gegen Muskulatur - Mache aus Bewegung Sport!

Warum ist Muskelkraft so wichtig für unsere Gesundheit? Wie sieht
ein effektives Muskeltraining aus? Was ist dabei zu beachten? Wie
kann ich Speicherfett gegen Muskelmasse austauschen? Wie bleibe ich
langfristig schlank und gesund? Was kann ich tun, dass ich im Alter
nicht immer dicker werde? All diese Fragen beantworte ich Dir in
dieser Folge. Ich erzähle Dir eine bewegende Geschichte von einem
guten Freund, der beinahe gestorben wäre, wenn er nicht so einen
fitten und gesunden Körper aufgebaut hätte. # Mein online Programm
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