Du bist nicht zu schwach nur abhängig - wie Dich Nahrung, Stress und negative Gedanken in die Abhängigkeit führen

In diesem Podcast erzähle ich Dir was passiert und wie es dazu
kommt, dass Du von bestimmten Nahrungsmitteln abhängig wirst. Oder
wie es sein kann, dass man nicht mehr loskommt vom negativen
Gedankenkarussell und man einfach nicht zur Ruhe kommt.
Stresshormone spielen hier eine große Rolle. Sie können ebenfalls
süchtig machen und führen unweigerlich in eine Abwärtsspirale. Wie
Du das verhindern kannst, erfährst Du heute hier in dieser neuen
Folge. Du erhältst Tipps, wie Du wieder frei wirst in Deinen
Entscheidungen und dadurch entspannter und glücklicher leben
kannst. # zur Entspannung eine besondere Empfehlung von mir für
Dich Mein Anti-Stressprogramm Es ist ein ganzheitliches Programm,
das Dir hilft aus dem täglichen Stresskarussell auszusteigen. Du
erhältst jeden Tag eine eMail von mir, 66 Tage lang, mit Übungen,
Videos, geführten Meditationen und einem wunderschönen Workbook.
Mit diesen Werkzeugen darfst Du arbeiten und wieder zu Deiner
inneren Balance, zu Ruhe und Gelassenheit finden und somit zu einem
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