Woher kommen Heißhunger-Attacken (Teil 1)?

Fragst Du Dich manchmal, warum Du so einen Heißhunger auf bestimmte
Dinge hast? Warum Du auf einmal das Gefühl hast, jetzt in diesem
Moment unbedingt etwas Süßes oder Salziges essen zu müssen? Dann
höre Dir meinen ersten Teil des Heißhunger-Podcasts an. Hier
erkläre ich Dir woher sie kommen, was in diesem Moment in Deinem
Körper passiert und was das alles mit Schlank-sein zu tun hat.
Möchtest Du gerne mehr darüber erfahren, wie Du zu einem schlanken,
vitalen und gesunden Leben findest? Dann schaue mal vorbei auf
meiner Hompage unter www.kerstin-hardt.com. Oder höre Dir weitere
Podcasts von mir an. Ich gebe regelmäßig Tipps und Infos rund um
die Themen Ernährung, Bewegung, mentales Training und
Stresskompensation. Meine Buchtipps für Dich: Das große Peace
Food-Buch: Heile Dich selbst und den Planeten (Gräfe und Unzer)
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