SpOHRt - Lockere Laufbegleitung mit Workoutelementen und Gastcoach Ulrike Syring

Nimm uns mit auf Dein Ohr und lauf eine lockere Runde mit
Workoutelementen. Mein Gast heute ist Ulrike Syring, die wirklich
bestens Bescheid weiß, worauf es bei einem funktionellen Training
für Triathlon und Laufen ankommt. Also Turnschuhe an und
raus mit Dir, lass uns loslegen.


Dieser Podcast ist eine Idee von Nici Mende,
Fascial-Coach-Entwicklerin und Autorin.


Haftungsausschluss: Bitte bedenke, dass wir Dich nicht
individuell betreuen/korrigieren können. Trainiere stets in einem
trainierbaren/gesunden Körperzustand. Für Schäden während des
Trainings übernehmen wir keinerlei Haftung.