Bewegungsherausforderungen im Alltag 2.0

Bewegungsherausforderungen im Alltag 2.0

Da wir in unserem Alltag meist sehr viel sitzen, sollten regelmäßige  Bewegungsherausforderungen nicht fehlen.
11 Minuten
Podcast
Podcaster
Der Podcast für mehr Balance im Alltag!

Beschreibung

vor 3 Jahren
Physiotherapeut Frederick spricht in dieser kurzen Solo-Episode
über weitere Bewegungs-Challenges, die Du Dir in Deinen Alltag
einbauen kannst. Ziel sind mehr kreative und unterschiedliche
Bewegungsmuster im Alltag zu etablieren, um das "Vehikel Körper"
langfristig gesund zu halten und handlungsfähig zu bleiben.

Kommentare (0)

Lade Inhalte...

Abonnenten

Liane777
Senftenberg
15
15
:
: