#521 - Falsch verstandener Lebensluxus und Lifestyle - Andreas Trienbacher Performance Coach - Fitness

Was verstehst du unter Lebensluxus? Wie sieht dein aktueller
Lifestyle aus? Kurzer Weg zur Arbeit? Körperlich nicht
anstrengender Job? Gemütlich auf dem Sofa herumlümmeln? Immer
einen vollen Kühlschrank? Sich jeden Abend einen teuren Wein
gönnen? Was ist es bei dir?


Langzeitfolgen eines falsch verstandenen Lebensluxus und
Lifestyles können sehr vielschichtig sein. Viele möchten zu
Anfang auch gar nicht die ersten Anzeichen hören. Auch wenn der
Arzt beim jährlichen Check up schon erste mahnende Worte äußert,
wird es oft ignoriert. Erhöhter Blutdruck, erhöhter Puls, erhöhte
Cholesterin Werte, Harnsäure bereits über dem Limit und noch
vieles mehr.


Erste Schritte sind dann meistens Tabletten, die die Werte
halbwegs wieder einfangen ... aber der schlechte Lifestyle geht
weiter. Die Folgen dieser Abwärtsspirale dürfte jedem klar sein.


In dieser Podcast Folge erfährst du von einer Situation meines
beruflichen Alltages, wenn meine Kunden mit einer langen Liste an
aktuell benötigten Medikamenten zum Erstgespräch kommen.


Du erkennst dich darin wider und möchtest auch deinen Lifetyle
verändern? Dann zögere nicht mich und mein Team unter folgendem
Link zu kontaktieren. Wir unterstützen dich sehr gerne auf diesem
Weg.


https://www.andreas-trienbacher.com


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