Mit 55 Jahren das Leben in die Hand nehmen mit Christine Zarzitzky

Mit 55 Jahren, da fängt das Leben vielleicht nicht gerade an,
aber es befindet sich in einer Umbruchphase: Die Berufstätigkeit
geht ihrem Ende entgegen, die Kinder verlassen das Haus oder sind
schon weg, die Partnerschaft und auch das eigene Befinden
verändern sich. Christine Zarzitzky ist Pädagogin und Coachin und
leitet ein Seminar für Frauen, die sich in dieser besonderen
Umbruchphase befinden: Spurwechsel ab 55. Im Gespräch mit Jutta
Ribbrock gibt sie Impulse, wie wir das letzte Lebensdrittel in
die Hand nehmen und aktiv nach unseren Wünschen gestalten: Wie
möchte ich leben? Was möchte ich anfangen mit meiner neu
gewonnenen Freiheit? Was kann mir auf neue Weise Sinn geben?


Zum Weiterhören und Stöbern:


www.spurwechselab55.de – Chancen und Perspektiven nach der
Lebensmitte

www.serviceportal-zuhause-im-alter.de – Angebot des
Bundesfamilienministeriums

www.aktion-mensch.de – Finde dein Ehrenamt:
Engagement-Plattform

www.gesund-aktiv-aelter-werden.de – Angebot der
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

www.digitalpakt-alter.de – Erfahrungsorte und lokale Angebote



Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance
moods – Ein Tag in der Natur.


Noch viel mehr Tipps zu einem bewussten Lebensstil findet ihr auf
einfachganzleben.de.


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