Finde Klarheit mit Monika Schmiderer

Achtsam, selbstwirksam und fokussiert – so gelingt ein bewusstes
Leben

»Du musst nicht mehr suchen, nicht noch mehr tun, noch mehr haben
oder sein. Du musst nicht mehr müssen«, sagt Monika Schmiderer,
Expertin für Digital Detox und Persönlichkeitsentwicklung. Mit 26
Jahren erkrankte sie an einer Erschöpfungsdepression und schlug
einen kraftvollen Heilungsweg ein. Heute will sie auch anderen
Menschen helfen, ihre Klarheit zu finden. Denn nichts ist
kostbarere, als fest und sicher in sich verankert zu sein, die
eigenen Stärken zu kennen und aus dem Gefühl innerer Sicherheit
heraus entscheiden und handeln zu können. Im Gespräch mit Jutta
Ribbrock erklärt Monika Schmiderer ihre sieben Regeln für ein
selbstbestimmtes und authentisches Leben. Dabei gibt sie viele
praktische Tipps und erläutert Übungen für ein erfülltes Leben im
Hier und Jetzt.


Zum Weiterhören und Stöbern:


www.monikaschmiderer.com

www.switchoff.at

Monika Schmiderer, Finde Klarheit – 7 Regeln für ein
selbstbestimmtes und authentisches Leben

Monika Schmiderer, Switch off und hol dir dein Leben zurück –
Wie wir der digitalen Stressfalle entkommen



Die Titelmelodie dieses Podcasts findet ihr auf dem Album balance
moods – Ein Tag in der Natur.


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