Der verschlossene Bauch

Es ist biologisch unmöglich, Stress in einem entspannten Körper
zu erfahren. Anders herum bedeutet das, je besser man es
versteht, sich trotz Stress zu entspannen, desto weniger kann er
einem anhaben.


Der Bauch ist eine Schaltzentrale für das Umschalten von Spannung
auf Entspannung. Ihn gesund und lebendig zu erhalten, gibt uns
die Freiheit zu klaren Entscheidungen. Kopf und Bauch bilden kein
Widerspruch - sie sind eins. Auf vielfältige Weise miteinander
verbunden und kommunizierend erlauben sie, Bauchgefühle bewusst
zu erleben. Intuition ist nicht möglich, wenn der Bauch
verschlossen ist.


Im Podcast werden diese Zusammenhänge beleuchtet und Lösungen
vorgestellt, wie man beide aktiviert und synchronisiert.