Der Morgen bestimmt den Tag. Journal, Grundhaltung im Leben, Selbstfürsorge.

Ich hab hier einfach mal frei Schnauze meinen ersten
Solo-Podcast aufgenommen. Ohne große Vorbereitung, einfach mal
ein paar Gedanken frei gelassen. Ich hoffe ich kann dir ein paar
Gedankenanstöße geben.





Die Themen in Stichpunkten


- Der Morgen bestimmt in der Regel den Tonus für den Tag


- Journal pflegen, um den Alltag zu optimieren/Stressminderung


- Bodybuilding, Strukturen, Energie und Einflüsse


- Energiefresser erkennen und lösen


- Selbstfürsorge