Dein Körper = dein Best Boddy: Der Schlüssel zu deiner Gesundheit

Heilung beginnt mit Selbstliebe! Dies mag esoterisch klingen, ist
jedoch wissenschaftlich fundiert. Fast jeder Patient, der unter
Beschwerden und Schmerzen leidet, sehnt sich nach DEM einen
Wundermittel, DER einen Spritze oder DER einen Tablette, um
sämtliche Leiden loszuwerden. Doch das funktioniert oft nicht so
einfach, denn Krankheiten haben immer eine Ursache bzw. einen
Grund. Wenn wir lernen zu verstehen, dass es im Kern nicht darum
geht, Krankheiten einfach zu beseitigen, sondern vielmehr darum,
eigenverantwortlich eine Verbindung zum eigenen Körper herzustellen
und zu lernen, was für ihn gut ist und was er braucht, dann wird es
möglich, aktiv Gesundheit zu erschaffen statt bloß Symptome weg zu
machen. In der heutigen Folge erklärt Cordelia, was sie genau damit
meint, warum es von essentieller Bedeutung ist, deinen Körper zu
deinem Best Boddy zu machen - zu deinem besten Freund. Du lernst,
warum es so wichtig ist, deinen Körper zu lieben, ihn zu verstehen,
zu fühlen und Beschwerden übersetzen zu können und bekommst
konkrete Tipps, die dir dabei helfen können, einen maßgeblichen
Unterschied für deine Gesundheit zu machen. Sei bewusst. Sei
mindful. Liebe deinen Körper, denn du hast nur diesen einen. Er
wird mit dir bis zu deinem letzten Atemzug verbunden sein –
unterschätze das nicht. Mach eine lebenslange Freundschaft daraus.
MITTEILUNG Hörempfehlungen: Interview bei Ina Hippolt:
https://open.spotify.com/episode/7ywWTzoBmjStT3IFAIbt3K?si=3385299ebe8e4ae1
Die Wahrheit über Milchprodukte: Unverzichtbar oder schädlich?:
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/39-die-wahrheit-ueber-milchprodukte-unverzichtbar-oder-schaedlich
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