Epigallocatechingallat – das Wundermolekül

Epigallocatechingallat – schwer auszusprechen, aber ein Grund,
jeden Tag grünen Tee zu trinken. Denn Epigallocatechingallat (EGCG)
ist ein äußerst interessantes Molekül und in den letzten Jahren
aufgrund seiner potenziellen gesundheitlichen Vorteile berühmt
geworden. EGCG kann vor Krankheiten schützen, beim Abnehmen helfen,
dich verjüngen und noch einiges mehr. Ein Wunderstoff. Tatsächlich
ein Superfood. Und ein wichtiger Bestandteil von grünem Tee. Und
aus diesem Grund hat Cordelia eine ganze Folge über das ECGC für
dich aufgenommen. Du erfährst, wie genau EGCG in deinem Körper
wirkt, warum es für die Gesundheit so wichtig ist und wo es überall
vorkommt. Cordelia fasst dir die wichtigsten wissenschaftlichen
Studienergebnisse zusammen und nennt sieben medizinisch bewiesene
Wirkungen. Dabei geht es neben Themen wie Gewichtsabnahme oder
Verjüngung vor allem um den Schutz vor Krankheiten wie Krebs oder
Diabetes. Wie viel grünen Tee du trinken solltest, um von den
gesundheitlichen Vorteilen zu profitieren und welche Alternativen
es gibt, auch das erfährst du in dieser kurzen, aber gehaltvollen
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