Gesundheit durch Affirmationen – Esoterik oder Wissenschaft?

Der Gedanke kann bekanntlich Berge versetzen. Aber ist das
wissenschaftlich bewiesen? Und kannst du damit deine Gesundheit
effektiv beeinflussen? Cordelia hat sich sehr viel Arbeit für dich
gemacht und dir heute ein paar bahnbrechende wissenschaftliche
Studien dazu mitgebracht, und außerdem einige inspirierende
Geschichten von Menschen wie Jim Carrey, Louise Hay, Michael Jordan
und dem Miracle Man. Es geht um Affirmationen. Das sind positive
Aussagen, die du dir selbst immer wieder sagst, um deine Gedanken
und dein Verhalten zu beeinflussen und letztendlich zu verändern.
Zum Beispiel „Ich vertraue meinem Körper" oder "Ich bin voller
Energie". Ganz so einfach ist es aber nicht, denn hier gibt es
einen sehr wichtigen Trick, damit es funktioniert. Den erfährst du
auch in dieser Folge. Cordelia liefert dir außerdem die
wissenschaftlichen Hintergrundinformationen dazu, was Affirmationen
in deinem Gehirn und Körper bewirken können. Du erfährst, wie
berühmte Menschen die Macht des positiven Denkens und der
Affirmationen genutzt haben, um ihre Träume zu verwirklichen,
Herausforderungen zu meistern oder ganz konkret Einfluss auf ihre
Krankheiten zu nehmen. Abschließend bekommst du wie gewohnt
pragmatische Tipps und Techniken an die Hand, mit denen du deine
Gesundheit und dein Wohlbefinden direkt verbessern kannst. Viel
Spaß beim Hören. MITTEILUNG Hier ist eine Publikationsliste der
genannten Studien:
https://docs.google.com/document/d/1VxfV-JKdSYS1uSEuXRV0ZU5Ei43VClqYSwdLuSodAC0/edit?usp=sharing
Genannte Autorin: Louise Hay: Heal your body Hörempfehlungen: Deine
Gedanken vs. Medikamente: Muss die Medizin umdenken?
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/42-deine-gedanken-vs-medikamente
Gesundheit kannst du lernen! ABER WIE, Frau Dr. Schott?
https://gesundheitkannstdulernen.podigee.io/20-gesundheit-kannst-du-lernen
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