Faszientherapie - Hype oder Hilfe?

Lerne Gesundheit - HIER & JETZT - Was sind eigentlich Faszien
und warum gibt es sie? - Hilft eine Faszienrolle wirklich? - Sind
Faszien wichtig für mich? Welche Funktion haben sie? - Wie kann ich
Faszien behandeln, trainieren und kann ich dabei etwas falsch
machen? - Können Faszien wirklich verkleben? Hast du dir eine
dieser Fragen schon mal gestellt? Oder mehrere? ODER ALLE? - Dann
lass es mich bitte wissen, das wäre beeindruckend. Aber eine Frage
reicht schon... … denn dann bist du heute genau richtig. Das Thema
dieser Folge ist kein Geringeres als FASZIEN. Du wirst auf die
obigen Fragen Antworten bekommen und zudem verrate ich dir einen
Hack, wie du verspannte Muskeln schnell selber lösen kannst. Eine
Information ganz nebenbei: Genau diesen Trick wende ich in der
heutigen Folge bei mir selbst an, weil ich den ganzen Tag am
Schreibtisch saß und dementsprechend verspannte Muskeln habe. Also,
worauf wartest du? Sei dabei und erfahre viele wichtige
Informationen rund um deine Faszien. Viel Spaß beim Zuhören und
Mitmachen! ____ Hier findest du mehr zu Dr. Cordelia Schott:
Instagram: https://www.instagram.com/drcordeliaschott/ TikTok:
https://www.tiktok.com/@dubistdochaerztin?lang=de-DE Website:
www.dr-cordelia-schott.de Twitter:
https://twitter.com/cordelia_schott LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079