Angst - was sollen wir damit machen?

Unsere drei Gastgeber haben natürlich keine Angst. Nee,
Quatsch... auch über ihre persönlichen Ängste sprechen sie in
dieser Folge. Aber was ist Angst eigentlich?


Die Gesellschaft steht dem Thema Angst eher kritisch gegenüber,
nicht umsonst gibt es sogar Kurse, um "angstfrei" zu werden.
Ängstlich zu sein mag eigentlich auch niemand so gerne zugeben
und als Gesprächsthema bei der Geburtstagsparty ist es auch eher
ungeeignet.


Dabei wissen die wenigsten von uns überhaupt über ihre Ängste
Bescheid. Sind sie diffus oder konkret? Was steckt dahinter?
Welche wertvollen Anteile haben sie?


Weshalb sich die Beschäftigung mit Angst lohnt und welche Ansätze
es gibt, um aus den eigenen Ängsten herauszukommen, hörst du in
dieser Folge.


Angst, Potter? Träum weiter!