012// Selbstfürsorge: Die Kunst, sich selbst an erste Stelle zu setzen

Heute geht es um die Bedeutung von Selbstfürsorge und dem
Einfluss auf unser Wohlbefinden. Wir werden erkunden, wie
Selbstfürsorge und Selbstbewusstsein zusammenhängen und wie wir
eine grundlegende Selbstfürsorge-Routine etablieren können. Hör'
die Klienten Geschichte von Sarah. Sie ist Mama und war durch
ihren Alltag komplett entkräftet. Lerne von Sarah, wie sich ihr
Alltag durch die eigene Selbstfürsorge wieder frei und leicht
anfühlt. Du bekommst von mir Fragen an die Hand, die dir helfen,
deine eigenen Bedürfnisse zu erkennen, und wir schauen uns 4
Themenfelder an, die dir ganz praktisch helfen, mehr
Selbstfürsorge zu praktizieren.





Selbstfürsorge ist kein Luxus, sondern eine Notwendigkeit!





Wenn dich das Thema Selbstfürsorge anspricht und du spürst, dass
du in das Thema tiefer einsteigen willst, kann mein
Coaching genau das Richtige für dich sein. Denn
Veränderung ist, wie du an Sarah's Beispiel siehst, immer
möglich.


Wann gehst du für dich los? Deinen Status quo kennst du schon,
was wäre, wenn sich dein Leben wieder lebendig und leicht
anfühlen würde? Wenn du wieder aufblühst, wie früher? Ich freue
mich darauf, dich kennenzulernen.


Zum kostenlosen Erstgespräch:
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Leben zu bringen? Hol' dir meinen DAILY REMINDER


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Deine Julia