004// Dein soziales Netz: Wie Bindungen dich stärken können

Wenn du jemals die Kraft einer tiefen Verbindung oder eines
unterstützenden Gesprächs mit einem Freund gespürt hast, dann ist
diese Episode genau das Richtige für dich. Erfahre, warum starke
soziale Bindungen dein Wohlbefinden beeinflussen und positiv für
deine Gesundheit sind. Ich gebe dir in dieser Folge 5
konkrete Strategien an die Hand, die dir helfen, deine sozialen
Beziehungen zu stärken.





Ein Bonus Tipp: Mein Daily Reminder ist deine tägliche Erinnerung
für mehr Achtsamkeit in deinem Alltag. Du erhältst jeden Morgen
selbst geschriebene Botschaften, die dir Motivation und Stärke
für deinen Tag schenken. 


⁠Erfahre mehr über den Daily Reminder.⁠





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