Ohne Kopfschmerzen zur Topform mit dem richtigen Diätansatz

Wie alle wollen eine gute Form erreichen und uns wohl fühlen. Nur
leider scheitert dieses Unterfangen meist schon an der Planung. In
dieser Episode erfährst du welche Diätansätze es gibt, wie diese im
Detail aussehen und welcher der richtige für deine Situation ist.