Geführte Meditation für Frieden mit dir selbst und anderen

Wie wäre es, wenn du für dich selbst und für andere mehr Geduld,
Ruhe und Fürsorge entwickeln könntest? Und was, wenn das sogar für
Menschen ginge, mit denen du es schwer hast? Die Meditation der
Liebenden Güte, auch Metta genannt, ist eine Jahrtausende alte,
erprobte und effektive Methode des Buddhismus, um genau diesen
Frieden für uns und die Welt zu entwickeln! Curse führt dich ruhig
und relaxet durch diese beruhigende und wunderschöne Meditation.
Viel Freude mit dieser neuen Folge!