Abendroutine und Übungen zur Nacht

Abendroutine und Übungen zur Nacht

#005 - Die Gedanken kreisen, der Körper kommt nicht zur Ruhe - hier sind ein paar einfache, wirksame Methoden, um den Abend aufmerksam ausklingen zu lassen und ruhig in die Nacht zu kommen. Curse stellt Übungen aus der Schlafforschung, dem Coaching...
21 Minuten
17.58 MB
Podcast
Podcaster

Beschreibung

vor 7 Jahren
00000061 00000062 00001A72 00001A5B 00123897 00123897 00005AA8
00005AA8 00116578 00116578

Weitere Episoden

Was tun bei Dauerstress und Anspannung?

Was tun bei Dauerstress und Anspannung?

25 Minuten
vor 1 Tag
Mit Marina Buzunashvilli über Leidenschaft, die Schwächen zu Stärken werden lässt

Mit Marina Buzunashvilli über Leidenschaft, die Schwächen zu Stärken werden lässt

45 Minuten
vor 2 Wochen
Best Of: Wie du stressige Gedanken beruhigst

Best Of: Wie du stressige Gedanken beruhigst

12 Minuten
vor 3 Wochen
Best Of: Wie willst du mit Stress umgehen? Die Vier Heilenden Einsichten

Best Of: Wie willst du mit Stress umgehen? Die Vier Heilenden Einsichten

19 Minuten
vor 4 Wochen
Best Of: Klarheit trotz Ablenkung - Eine Methode zum Umgang mit digitaler Überforderung

Best Of: Klarheit trotz Ablenkung - Eine Methode zum Umgang mit digitaler Überforderung

25 Minuten
vor 1 Monat
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Alle Episoden anzeigen

Kommentare (0)

Abonnenten

vi4oksuq
vi4oksuq
t8zhcriw
t8zhcriw
Bochum
Christiane66
Christiane66
Verden
Logo
15
15
:
: