aktiver Fuß

In dieser Folge spreche ich dir Übungen für einen aktiven, fitten
Fuß. Unsere Füße stecken oft den ganzen Tag in Schuhen, ihnen fehlt
die Bewegung - die Folge sind "Senk-, Spreiz-, Plattfüße, ein
Hallux Valgus oder weitere Beschwerden. Du kannst aktiv etwas
dagegen tun ... worauf wartest du noch? Schuhe aus und los geht`s!