#16 10 Tage schweigen und meditieren I Meine Vipassana Erfahrung

Du interessierst dich für ein sogenanntes ‚Vipassana‘ Retreat und
möchtest gern erfahren, was hinter diesen zehn Tagen schweigen
und meditieren steckt? Heute teile ich anderthalb Jahre nach
meinem 10-tägigen Vipassana-Kurs in Kolumbien meine ganz
persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse mit dir und erzähle
dir, wie ein solcher Kurs ganz konkret aussieht. In der heutigen
Episode geht es darum,...    


…was Vipassana bedeutet und was du dir unter dieser
Meditationstechnik vorstellen kannst.    


…was während der 10 Tage so in mir vorgegangen und während der
Meditationen passiert ist.     


…wie die Zeit danach für mich war und welche Auswirkungen der
Kurs langfristig auf mich hatte.    


…wie diese Erfahrung sich auf meinen Umgang mit der Mukoviszidose
ausgewirkt hat.     





Ganz viel Freude beim Hören! Mich würde natürlich brennend
interessieren, ob du schon mal an einem Vipassana Kurs
teilgenommen hast. Was war bei dir vielleicht ähnlich? Was waren
deine persönlichen Erfahrungen? Bist du selbst an einem Retreat
interessiert und hast du sonst irgendwelche
Fragen? Hinterlasse mir gern dein Feedback
unter deniseyahrling.com/fol016, schreibe mir eine
persönliche Message via Instagram, Facebook oder per Mail
an dyahrling@gmail.com! Wenn du dich gern via Social
Media mit mir connecten oder du mehr über das, was ich tue,
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